Crespii una Living Food in Your Kitchen
Sprouting hè un modu maravigghiusu di furnisce i vostri paesi una bonanza nutrizionale. E pudete facilmente aprendu à fà in a vostra propia cucina chì vi parechje soldi è assai preoccupatu. Tanti capimachja in u campu di Avicoltura hà incuragitu u fruttu.
Ann Brooks, fundatore di Phoenix Landing, un Non Profit, l'Organizazione Benessiri di Pappagalli forti suttuglisilli: "In a natura, festa di pappagallo in baccelli, nocere, frutta, legumi, fiori è e sardi freschi; in altri dritti, corsi viulenti.
In u captivity, i nostri alimenti sò primaramente prucessi o cumprati pochi ghjorni da vendita. In ogni casu, i fruttu hè vivu è crescente, è una putenza nutrizione vera per tutti l'agrarie, da i paruceddi à i macaw.
Sprouting pò esse fatte facilmente, efficacimente è salvu. Utilizà un accessori bundoninale disponibile in parechje magazzini è spicialità. Pudete cumprà u mischju di biulogica organica è cumincià a coseta di a cucina quasi siveramente
Equipement:
U mischju ecru
Vetri di vetro, netting netting e una banda di gomma o un Sprouting Kit
Extracte di zucca (altri si chjamà GSE hè trova in a maiò parti di i salute di alimentazione di salute è in ligna. GSE hè stata trovata agenti naturali anti-fungus, anti-virali è anti-bacterial).
Acqua
Proċessu:
Pour the quantity of sprouting mix needed in a vetro, cunchju di vetru è fassi cù l'acqua. (Ball Brand pratica di pratunanti travaglianu bè bellu è sò cumunamenti truvati in parechji butterie d'agrifogazioni.) Agghiunate trè o quattru beiu di u pompa di pompa.
Pone a mansa nantu à a bocca di u jar, fate l'annunziu nantu à a reta, è perchè l'anellu à mantene a rete in u locu omitendu u captu di metale. L'annunziu cumu no cume permette a latte à respira à u netting. Retechjustate è viite l'acqua in u putru assai volte. Drain e rinfrisce l'acqua finu à l'acqua chì lascia, limpa è fresca.
Retechjardu u pienu cù l'acqua tibara finu à u so coperazione di u mischju è lasciate e senza fughje nantu à a notte.
A matina dopu, fate l'acqua è rinsegna u fruttu parechje volte chì assicura chì i frutte sò sbucciati è l'acqua hè puru è neve. Pienu a vasellu di l'acqua chì mantene a compensazione nantu à u vandale è fate u ghjacchitu à un angolo di 45 gradu in un pappu rack o in un tastu, perchè qualsiasi l'acqua restante pò fughje è a misura hè permessa di respira. Hè cruciali chì l'aria circuleghja in u circondu di u fruttu di u ghjacciu.
Repetite u prucessu di aceddu cù u lavoru di e surgenti dui à trè volte à u ghjornu cù l'acqua fresca è una volta di novu postu u jar à un angolo di 45 gradu per permettà l'acqua di drenu è i sprochchi di respira. Mantene u cane da a luz di u sole, ma assicura chì u jar è in un locu induve hè tenutu a temperatura di l'ambienti. Sì tutti sò beni, in dui o trè ghjorni, avete da avè parechje nuvole sviluppatu da i graneddi di e vostre semillas surgentivi. Eccu i risichi di e piante da u casgiu da a semente, viva è crescente. I pianti sò vede parechji picculi chì si sò allungati.
Eccu sò i vostri sprouts, i pianti pocu viventi carricu cù nutritura pronta è aspittendu u beneficu di u to tarì.
Sprout Storage
Perchè li frutti sò l'organi viventi, anu bisognu à guardà appuntu.
Frigiitu dopu aviri cuminciatu surgentati in a listessa posizione di u so pianu à drenu l'acqua per eseguisce e di circulazione d'aire. I spumanti mùscianu tendenu à a decadenza per verificate chì si sò stati mohdu, ma ùn si sò davanti à l'acqua. Pujene u cane in un tastu in u focu in u frigorbu hà alcuni u prucessu drenaturali è ancu permette à i vostri sprouts un spaziu di respirazione.
U fruttu pò esse trasfirrati à una borsa di pruducia dopu ch'elli si sviluppati. Assicurà chì sò siccati à u toccu, prima di riccheghje in a borsa di prudutti.
A megghiu modu per assicurà chì sò freschi è ùn anu micca "Off the chewing". U "sniff test" hè a megli manera di sapè s'ellu fermanu bona. Anu parevanu furmati è vivaci, è duvunu d'oliu frescu. Sì u vostru sprout si senti o apparissi chjappu o si u so pudore hè offensivu, dispaccielline è avè principiatu.
Intruduri Sprouts à a Dieta di u Dilettante
L'alimenta di frutte nantu à a so propria occasione opere cù avè pet. Tanti pezzi pigghiaru à seguitanu, ma si u pècurete risiste, aghjunghje u fruttu pianu à l'altri alimentari ch'eddu hè piazzatu. Pudete aghjunghje à u pocu pocu di oghje rigalu, aghjunghje à mezcita di verdura o coccia, o mischjà in un mez-bean.
Fighjulanu un trattu o una ricumpensa facianu un sprochè spéciale è anu da sapè chì i frutte sò una cultura divertida. Eghje frutti in fronte di u vostro uvellu volte volte eghjugini. Sì sti mètgei fallenu, pudete puru chop u finamente è aghjunghje à i so nutizie finu à l'appiicatu à a pruducia è u gustu.
U tempu di Ripetizione
Cumince u prucessu di prutezzione di pocu di dui ghjurnati prima di crede chì avete bisognu più. Repetite u prucessu è truvate sempre duvete sti pacati meravigliosa di nutrimentu per i vostri cipolle. Sprouting ùn deve micca intimuritu. Quandu sò cunfurmate cù u prucessu, truvate u vostru ritimu è ritimu cù u prucessu di sguachja è di colti. Fate lancià per voi è vi piglià e beneficii!