A Festa Fisica, Mentali è Spirituale di l'equitazioni, Driving and Ownership
Ci hè quarchi cosa di l'esternu di un cavallu chì hè bonu per l'internu di un omu. - Sir Winston Churchill
Da l'esternu, a cavallu cavallu pò esse cercatu solu chì sia è chì tutte un cavalieri hà da fà à dà u cavallu qualchi instarili simplici cum'è vai, à quandu, è turnate. In purtendu u cavaliere, u cavallu hè fattu tuttu u travagliu, veramente? Eppo. Ci hè più più di cavallu nantu à u cavallu chì l'aspettatu casualu puderia esse espertu.
È, ci sò servizii bisogni à ottene facilu; fisicu, mentalmente è emotionale.
Fisica
L'equitazioni sviluppa equilibriu è coordinazioni. I muvimenti necessarii per cuddà un cavallu necessitanu cuscenza di u corpu. L'equitazione usa ancu molti musculi; a più impurtante a muschi da a pierna, abdominal, spalla è spina. L'equitazione ùn hè micca dipenu di a forza sola, ma i musculus flexibuli forti in l'stabilità è a coordination. A più nova rirerta trova chì i so musculi di a crosta interna, particularmente u musculu gracilis, si saranu fiatu, ma u musculu sarà rapidamente stinatu è rinforzu.
Riding un cavallu à un passighjatu stimula l'organi internu cum'è u caminu nantu à pedi. Questu aiutà in a funzioni di i fugliu è a digestioni, è faciule una bella terapia solu per quelli in e cane. Vulete scumpientu calori. Sicondu u "Cumpagnia di vita per a donna", da dr. Pamela Peeke, General Horseback Riding per 5 calorie per minuti per una donna 150 pound.
Aumente a veloce è a distanza chì viaghja è aghjunghje a intensità di u vostru travagliu è crede più calori.
L'equitazione a cavaddu hè un sport chì e persone di ogni età pò participà. Quandu parechji pirsuni avvicinavanu à i so media età pò esse finarmenti u tempu è risorse per realizà i so sònnii di cavallu o pussidìanu un cavallu.
Cu bona struzzione è guida ùn hè micca una ghjustizia da perchè e persone in i quaranta anni è più tardi ùn pò micca imparà à cavallu o impunite. Parechji anziani sò stati ridden o svolgiuti in i so "anni d'oru" cù un cumpagnu equine favuritu.
Cum'è avà postu , i stleghji purificati, porte sella, equipamentu o foglie di fìanu si trova ancu esercitatu di pisu cù u pesu chì aiuta à mantene a massa di l'osta. Eppuru l'equitazione, grooming e mucking out, hè un bonu esercitu, assai cavalieri chì vulete cumpetenu in niveddi avanzati ci trovani benifizie per a rilevà pesi è fà un core furmazione di forza, cum'è yoga è Pilates.
Mental
À u primu pudete sentissimu chì ghjucatu à stà in permanenza è guariscenze u cavallu hè un prublema. Quandu hè prestu faciule, assai più di oportunità d'insegnamentu. Quandu avete prugressu cù a cavalleria è a pruprietà di cavalli, sempre tenete dumande è prublemi. Ancu l'equestru più sperimentu chì admitteti chì ci hè sempre una cosa nova per apprendre.
A ricerca ha amparatu chì l'apparenza di permanenza pò impedir a perdita di memoria. Cum'è i vostri muskoli, u vostru cervu necessite l'esercitassi à mantene ghjovanu è suppli. Equitazione furnisce una strada attiva per a mantenimentu di u vostru cervu esercitatu. Equitazione pò furnisce assai opportunità per successu. Sia apprezzate per post u trottu o riceve ghjunghje in una prova di dressage , vi serebbe bè da ciò chì site.
Emocional / Spirituale
Perchè parechje cavallu hè una cunnessione cù a natura per elli si andà in l'annu o in u parcorsu. Parechje persone trovanu cumpagnie è cunsillu mentre u travagliu cù u so cavallu. Anchi si pò cavallu pò prisentà e so frustrazioni è sfida, a maiò parte di a persone trovanu un paschili rilassante. A camaraderie di e persone chì prus prestazioni simili hè ancu attraente. Hè diversione per riunite cù l'amichi per una lección, squadra di l'equipazione cum'è parechji ghjochi muniti, o cavallieri, o un passaghju passatu .
Sì avete aspittendu a solità, l'equitazione o l'impegni ponu dà capisce cusì. Molti cavalli sidenu chì u so cavallu hè un pocu di un spiritu kindred in sintonia cù i so sentimenti è emozioni; più cusì chì tutti i cumpagnari umani. In i tempi di u stress, un cavallu pò esse un amicu tranquillu, chì ghjera senza judici o guile.